RETOUR ACCEUILBonsoir, Merci Philippe pour ce 1/3 de Tour d'Ile de France, ou nos partenaires féminines ont réalisé une excellente performance en endurence longue. Encore une fois bravo à Armelle, Héléna et Soizic qui ont réussi leur 1er test majeur JO de Londres. Sur ce point, je n'ai rien à ajouter, Philippe a tout dit dans les moindres détails. Recevez mes qlqes photos souvenirs, ou nous avons savouré la vie de Château, autour du petit déjeuner copieux (la cerise sur le gâteau) offert par Philippe, au bord du Grand Canal de Versailles en compagnie des cygnes. Dès que possible, je vous transmets les détails de notre trajet (le site Garmin est indisponible aujourd'hui pour maintenance). Amicalement Bernard
Bonjour et encore merci Philippe pour cette magnifique journée : que de belles images et de bons souvenirs, avec une mention particulière pour le petit déjeuner ( royal !) et bien sur le passage en bac! le tout dans une super ambiance. Pas de courbature, nous ne sommes pas allées courir ( objectivement nous aurions pu sur une courte distance ) mais une sensation de plénitude très agréable. J'associe Armelle à ce message car elle n'aura pas accès à sa messagerie cette semaine Amitiés, Soizic ET BIEN SUR LES PHOTOS
Bonjour Nous venons de terminer la ballade sur un bon tiers du tour de la région parisienne : 60 km en 12H 15 (départ à 6H 10 et arrivée à St Leu la Forêt ! à 18 H 25) après une très belle journée chaude mais sans trop de soleil. Au programme , Départ du stade Chabrat de Bures sur Yvette à 6 h 10 arrivée au château de Versailles (18 km) à 8H 50 pause : 1 H 10 avec un super petit déjeuner sur le bord du grand bassin (voir photos) ensuite jusqu'au au haras, début de la foret St Germain (15 km) arrivée à 12 H pause : 1 H ensuite traversée de la forêt de St Germain en laye et traversée de la Seine via le bac d'Herblay (voir photo) (14 km) Ensuite resto un peu plus loin au 53 ième km pause et repas de 15 H 30 à 17 H environ fin à Saint Leu la Foret pour prendre le train, arrivée à 18 H 25 avec 60 km pour Soizic, Armelle et Héléna sans problème. Avec Bernard on a alterné Vélo et course à pied ! Donc réussite totale, ci joint quelques photos Philippe
PHILIPPE QUI NOUS COMMENTE CETTE JOURNEE A PU ACCOMPAGNER 4 PERSONNES : Héléna, Armelle & Soizic ainsi que Bernard qui nous donne ses immpressions
LE SAMEDI 25 JUIN 2011 : PROGRAMME DE LA SORTIE : Pour vous tester à courir plusieurs fois par jour, il est donc prévu de faire le début du tour de la région parisienne.. pour ceux qui sont disponibles les week ends du 25/26 juin et du 2/3 juillet. Pour le samedi 25 juin : Je propose de : - partir du stade Chabrat (au carrefour rue du dct Colle / rue C De gaulle) de Bures sur Yvette à 6 heures - aller au château de Versailles (18 km) (vers 9 H 30) - pause : 1 H (ou plus...) - aller au haras, début de la foret St Germain (15 km) (vers 12 H 30) - pause : 1 H (ou plus...) - aller via le bac d'Herblay sur la Seine, à la gare d'Herblay (15 km) ou au resto un peu plus loin (19 km) (15 H 30 ?) - pause et repas (2 H) - éventuellement aller à Saint Leu la Foret pour les plus courageux ! (6 à 10 km) (19 H ?)
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