retour paris londresQUELQUES COMMENTAIRES APRES COURSE ET DU LENDEMAIN 3 JUILLET 2011 Un peu dans le gaz au réveil puis footing sans souci de 1h15 sur un rythme correct. C'est pour moi une surprise de pouvoir courir aujourd'hui. Merci a vous tous. Merci Philippe Fred Frederic C ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Salut à tous, D'abord un grand merci à Philippe. Pour l'itineraire, le guidage, le petit dejeuner du roi et la compagnie. Nous avons été sages d'arreter à St Leu. Continuer ne nous aurait pas permis de recourir ce matin. (2h à Gif/Chateaufort avec Christian, Martine , Nadia et Bruno, ....mais sans Fred). L'enchainement Samedi-Dimanche etait plus dans l'esprit Paris-Londres que de faire 15 ou 20 km en plus. J'ai pour ma part beaucoup appris déjà avec cet exercice; la 2eme pause un peu courte et l'alimentation pas assez consistante, ou pause resto suivante trop loin. Bref quelques régalges perso de l'intendance. Mais parfaitement rassuré sur l'enchainement. Il nous faudra quand même une préparation car je ne partais pas pour Londres dans la foulée. Je conserve mon ticket St Leu-Bures non composté, des fois qu'il y ai un nouveau départ... A bientot Christophe ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bonjour à tous, Chapeau bas à Philippe pour l'organisation et l'itineraire. je rejoins Christophe sur le fait qu'il valait mieux s'en tenir au contrat et recourir le dimanche. Deformation professionnelle je cogite deja sur l'entraînement à effectuer pour ce periple . Eliane et moi conservons notre ticket de train pour le prochain départ. A demain sur la piste. Christian Petite info supplémentaire : les billets de train et rer de St Leu la Forêt à Bures n'ont pas été poinçonnés parce que la machine était en panne !! donc, riasons de plus pour nous de refaire la sortie .... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bonsoir à Toutes et à Tous, Bravo à vous tous d'avoir réussi la 2 ème epreuve de test Paris Londres avec succès. Les commentaires de vous tous sont éloquents, nous avons vraiment un super Coach et Organisateur ! Félicitations !... Quant à moi, samedi, j'ai fait pour la 1ère fois le trail des Moulins (50 KM, D+ 850 m) dans le parc régional du Gâtinais (départ et arrivée à Mondeville). Le parcours très technique par endroit, était superbe. Il faisait très beau et, un peu trop chaud pour moi, surtout que le départ était à 13H. J'ai bouclé le circuit en 6h10', après un arrêt forcé au Km 39, coup de chaleur et vomissement au menu. Après 15' de récupération, j'ai réussi à repartir, les jambes un peu flageolantes dans le Km de reprise. J'ai tenu bon jusqu'à l'arrivée, puis terminé 3 ème VH3, 66 ème au scract. Sportivement. Bernard D
Bonjour à tous, Vu les succès du tour de la région parisienne, 3 + 5 = 8 ayant déjà réussi une belle randonnée de 60 km sans grande difficulté et prêts à recourir le lendemain, je vous propose de nouveau en septembre de vous tester pour ceux qui n'ont pu le faire. A priori les deux dates seront les samedis 3 et 24 septembre Inscrivez vous vite ! Merci d'avance pour que je sache si je suis ou non occupé ces deux samedis. Les 8 qui ont déjà tenté ne le regrettent pas Christophe (L), c'est sûr que les pauses ont été trop courtes par rapport à ce que l'on fera sur Paris Londres (deux heures de pause), donc ce sera plus facile, Cool, la randonnée de Paris à Londres ! Bonnes vacances et bon entrainement Elsa , as tu des infos sur la location des camping-cars ? Sportivement Philippe
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