DANS LE DESORDRE VOCI LES IMPRESSIONS DE CHACUN UNE FOIS BIEN RENTRES AU CHAUD : Bravo aux finalistes... et merci madame météo de nous avoir épargné si vous voyez ce que je veux dire. Perso, j'avais plutôt la pêche cet aprem, je pense que j'aurai dû en faire un peu plus... Bonne récup et bizes à tous. Laurence Bien arrivé à six en parfaite mixité jusqu'à Gif City. Merci à Laurence pour le flyer. A Dampierre, nous avons été un peu retardé avec les festivités du prologue contre la montre Paris Nice à vélo. Nous avions du spectacle en courant jusqu'à St Rémy. Bravo à toutes et à tous ! A mercredi Bernard Bonsoir à toutes et à tous, Notre trajet de cette 2ème journée de la balade des 2 Vallées. Ce WE est bien rempli, nous avons eu le plaisir d'évoluer ensemble dans la bonne humeur. Tout les espoirs sont permis pour mener à bien le projet Paris Londres. Bravo à toutes et à tous de cette belle participation. Nous avons fait aujourd'hui un peu plus de 40 Km, il manque à mon parcours 2 bon Km (oubli de démarrage du chrono. J'espére que Philippe sera satisfait de cet entraînement, même si nous avons pris la liberté de dévier le tracé initial à quelques endroits, pour de bonnes raisons, bien sûr. Bernard Bonjour à tous, J'espère que vous avez bien récupéré. Pour ma part je suis plutot en forme avec quelques courbatures... mais serais je capable de refaire une longue distance aujourd'hui? pas sur En tout cas ce fut une belle expérience et un superbe week end A mercredi, Soizic Bonsoir a tous, Après un bonne douche et un massage musculaire, voici ce que j'ai décidé pour demain. Je ferai une course de quelques heures au parc Montsouris et je me préparerai pour mon dernier examen scolaire qui a lieu lundi.Je vous remercie beaucoup pour cette agréable sortie de course. Nous formerons une très belle équipe dans cette aventure sportive et culturelle internationale.On se revoit mercredi soir. Luc g Pour moi ça se présente mal pour demain, nous sommes encore à l'apéro! Donc à priori, je ne viendrai pas demain et ferai ma sortie longue à saint CLoud.Très belle sortie aujourd'hui Bon courage pour demainÀ bientot Gloria Bonsoir,Bien arrivés ? La suite du tour s'est bien passé ?Comme promis, j'ai bien pensé à vous aux moments clé du repas (la première pomme de terre et le dessert !!) !Bonne récup à tous. A mercredi. Bises. Elsa Bonsoir,alors comment s'est passé cette deuxième journée ?J'avoue qu'un footing d'1 heure ce matin m'a suffit, les cuisses étaient raides (dur les descentes ...) je me demande comment vous avez pu refaire des heures aujourd'hui.Je suis ravie d'avoir participé à cette sortie hier, c'était bien sympa, et cela me rassure pour le trail à venir.Bises à tous les deux et bonne récup Martine Merci beaucoup pour ces photos ainsi que les cartes du parcours de ce week-end! J'ai réellement apprécié la sortie de samedi et regrette vraiment de n'avoir pu me joindre à vous dimanche (en guise de mea culpa, j'ai couru ces 2 derniers jours!). J'espère que nous arriverons à caler une nouvelle sortie prochainement, Bonne soirée et à demain! Kinnary Pour ma part, à part une douleur à la cheville 10km avant l'arrivée de Dimanche, l’expérience est un grand succès. J'ai recouru 45 min à l'aurore du lundi matin sans grande difficultés. Attention, j'aurai pas fait 50km ! Il y a donc encore du travail. Mais la confiance est là. Et ma petite blessure à la cheville est une chose à écouter, sans doute vais-je devoir ralentir ou arrêter systématiquement de courir dans les côtes, aussi minimes soient-elles. Bref, les multiples objectifs de cet enchainement sont atteints et je suis de plus en plus convaincu de pouvoir rejoindre Londres. Merci à nouveau à Philippe pour son initiative, à Bernard pour son guidage et à tous les autres participants pour leur compagnie. A Mercredi Christophe
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