Mois : décembre 2020

Entraînement Cette semaine nous nous entrainons seulement mardi à 18h30, Réveillon oblige. Au programme, séance sur piste: 4x200m r30s + 2x2000m r2mn + 4x200m r30s […]

Entraînements La fin de ce second confinement ne nous facilite pas la vie, puisqu’à partir du 15 décembre, le couvre-feu est à 20h. Nous nous […]

Entrainement Mardi: Côtes + terrain valloné (liaison douce derrière l’église). Jeudi: 8×500 m avec 1’15 » de récupération Podologue Un podcast sur la podologie. L’invité est […]