Mois : février 2021

Entraînements Rendez-vous au stade mercredi 12H30 Séances de la semaine :•    1ere séance : 3x (45″/1mn/45″/1mn/45″) r1′ – 2mn entre les séries•    2eme […]

Entraînements Rendez-vous au stade le mercredi 12H30 Séances de la semaine : 1ére séance : 12x45s en côte, récupération en descente 2éme séance : 5/7/5mn […]

Entraînements Rendez-vous au stade le mercredi 12H30 pour ceux qui peuvent. Séance de la semaine : 1ere séance : 3x (30 / 45 / 30 […]

Entraînements Bonjour à tous,  Nous sommes toujours autorisés à courir en groupe de taille limitée en journée alors nous n’allons pas nous en priver 😀 […]