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Les nouvelles du 25/09/2023

25 septembre 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le plan de la semaine 39/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous. Et toutes mes Félicitations pour […]

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Les nouvelles du 18/09/23

17 septembre 2023 gifotakey 0

Entraînements  Voici le plan de la semaine 38/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ Sportivement   Geoffrey  Lundi […]

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Les nouvelles du 11/09/2023

10 septembre 2023 gifotakey 0

Entraînements Bravo aux Runneuses et Runners sur vos différentes courses de ce week-end  Voici le plan de la semaine 37/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le […]

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Les nouvelles du 04/09/2023

4 septembre 2023 gifotakey 0

Entraînements Bonne reprise à tous. Que cette nouvelle saison sportive 2023/2024 vous apporte bonheur et satisfaction 💪 Ne vous inquiétez pas la forme va vite revenir, le corps à une […]

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Licence 2023-2024

29 août 2023 gifotakey 1

Allez sur votre espace Adhérent FFA depuis ce lien :http://www.athle.fr/acteur ensuite, saisissez votre numéro de licence et votre mot de passe personnel.En cas de problème […]

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Les nouvelles du 10/07/2023

10 juillet 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le dernier plan d’entraînement de la saison. Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Bonnes vacances à tous  Profitez bien , de votre famille et bravo pour cette riche Année […]

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Les nouvelles du 03/07/2023

3 juillet 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le plan de la semaine 27/2023 Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir. Le plan d’entraînement se terminera semaine 28/2023 dernier entraînement le 13/07.  Félicitations […]

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Les nouvelles du 26/06/203

25 juin 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le plan de la semaine 26/2023 Je serai présent Mardi soir mais absent Jeudi soir. Le plan d’entraînement se terminera semaine 28/2023 dernier entraînement le […]

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Les nouvelles du 19/06/2023

18 juin 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le plan de la semaine 25/2023  Je serai présent Mardi soir et  Jeudi soir. Le plan d’entraînement se terminera semaine 28/2023 dernier entraînement le 13/07.  […]

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Les nouvelles du 12/06/2023

11 juin 2023 gifotakey 0

Entraînements Voici le plan de la semaine 24/2023 Je serai présent Mardi soir et  Jeudi soir. Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ […]