Mois : septembre 2023

Entraînements Voici le plan de la semaine 39/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous. Et toutes mes Félicitations pour […]

Entraînements  Voici le plan de la semaine 38/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ Sportivement   Geoffrey  Lundi […]

Entraînements Bravo aux Runneuses et Runners sur vos différentes courses de ce week-end  Voici le plan de la semaine 37/52 Je serai présent Mardi et Jeudi soir  Lien pour le […]

Entraînements Bonne reprise à tous. Que cette nouvelle saison sportive 2023/2024 vous apporte bonheur et satisfaction 💪 Ne vous inquiétez pas la forme va vite revenir, le corps à une […]