Entraînements
La fin de ce second confinement ne nous facilite pas la vie, puisqu’à partir du 15 décembre, le couvre-feu est à 20h. Nous nous adoptons donc en avançant l’heure de l’entraînement. Le mardi et le jeudi nous commencerons à 18h30.
Mardi : 4 longueurs du parcours vallonnée de la liaison douce derrière l’église.
Jeudi : entrainement cross sur le stade.
Les compétitions redémarrent doucement, ce sera notamment le cas pour les cross. Le premier tour des cross devrait avoir lieu le 23/24 janvier, distance entre 6 et 9km. Le lieu n’est pas encore défini pour les départementaux. On vous tient au courant pour ceux que cela intéresse.
Le podcast et la vidéo de la semaine
Un podcast sur Tommy Hugues. Lui et son fils détiennent le record du monde du marathon combiné Père-Fils. A eux deux, ils courent en moins de 5h et le plus beau est que c’est le Père (59 ans) qui va le plus vite (2h27’52s). Cela fait du 3’30s au kilo, soit 17 km/h! Pour ceux que cela intéresse, il y a deux papiers scientifique sur Tommy Hugues en bas de la page du podcast.
https://www.scienceofultra.com/podcasts/121
Jamais fatigué, notre ami Tommy en a profité, en 2020, pour battre aussi le record du monde des plus de 60 ans au marathon de Lisburn (Irlande du Nord), le 25 octobre dernier. Le temps 2h30’02 » avec du vent et de la pluie. Il est vrai que pour s’échauffer il avait battu le record du monde du semi -marathon en 1h11’09 » juste avant.
https://www.widermag.com/news-tommy-hugues-record-monde-60-ans-victoire-marathon-lisburn
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