Les nouvelles du 09/02/2021

Entraînements

Rendez-vous au stade le mercredi 12H30 pour ceux qui peuvent.

Séance de la semaine :

• 1ere séance : 3x (30 / 45 / 30 / 45 / 30) r30 ou 45s, 1mn30 entre les séries
• 2eme séance : 3x6mn r2mn en trottinant

Live Twitch

Adidas & Dans la Tête d’un Coureur vous donnent rendez-vous le mercredi 10/02 à 14h pour un live exceptionnel, enregistré depuis l’INSEP et en stream sur Twitch SundayNightSports

voir https://danslateteduncoureur.us7.list-manage.com/track/click?u=1c78c89c28f9ed429366b399c&id=c4830643c1&e=8a69be5525.

Le thème du jour est « Boost ta vitesse » par Alexis Miellet. Il est un de nos meilleurs coureurs sur 1500 m et cross.

Zatopek

Le dernier numéro de Zatopek vient de sortir dans les kiosques.