Entraînement
Cette semaine nous nous entrainons seulement mardi à 18h30, Réveillon oblige. Au programme, séance sur piste:
4x200m r30s + 2x2000m r2mn + 4x200m r30s
Vidéo de la semaine
A défaut de courir avec de vraies personnes, voici une alternative, la course avec un « fantôme ».
Bonnes fêtes de fin d’année à tous!
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