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Entraînements Voici le plan de la semaine 18/2023 Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir pendant les vacances scolaires. Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Le Jeudi 11 Mai Test de VMA  […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 17/2023 Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir pendant les vacances scolaires. Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Le Jeudi 11 Mai […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 16/2023  Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ Bravo la Team OGA pour […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 15/2023 Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous  Sportivement  Geoffrey   Lundi […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 14/2023  Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️  Bravo la Team OGA pour […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 13/2023 Début de la préparation Semi -Marathon et Marathon de Caen 💪 Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir  Lien pour le […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 19/2023  Je serai présent Mardi soir et Jeudi soir  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Le Jeudi Test de VMA  Bon courage […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 20/2023 Je serai présent Mardi soir uniquement  Jeudi c’est férié  Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ Sportivement  […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 22/2023 Je serai présent Mardi soir et  Jeudi soir. Lien pour le % de VMA  http://acw.online.fr/vma.html  Bon courage  à vous 💪⚡️ Sportivement  Geoffrey  […]

Entraînements Voici le plan de la semaine 21/2023  Je serai présent Jeudi soir uniquement  Je participe Mardi soir aux Foulées de Courtaboeuf  pour mon entreprise. Lien pour le % […]